离婚后抚养权怎么争取

蒋隽哲 律师

北京市京师(无锡)律师事务所

擅长：刑事案件, 交通事故, 合同纠纷, 劳资纠纷,

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离婚是一件令人痛苦的事情，尤其是对于孩子来说。在离婚后，抚养权的问题就成为了双方争夺的焦点。那么，离婚后抚养权怎么争取呢？

要了解抚养权的含义。抚养权是指孩子的生活、教育、健康等方面的权利和义务。在离婚后，一方或双方都可以申请抚养权。如果双方都申请，则需要通过诉讼或调解等方式解决。

要准备充分的证据。在争取抚养权的过程中，证据是非常重要的。可以准备孩子的学籍证明、医疗证明、生活照片等，以证明自己有能力照顾孩子。也要了解孩子的意愿，如果孩子已经达到了一定的年龄，可以听取孩子的意见，但这并不是决定抚养权的唯一因素。

第三，要尊重孩子的利益。在争取抚养权的过程中，要以孩子的利益为出发点。不要将孩子作为争夺的筹码，而是要尽力保护孩子的权益。如果双方都有能力照顾孩子，可以考虑共同抚养。

第四，要寻求专业帮助。在争取抚养权的过程中，可以寻求律师或心理咨询师的帮助。律师可以帮助你了解法律程序和规定，心理咨询师可以帮助你处理情绪和与孩子的关系。

要保持良好的沟通。在离婚后，双方的关系可能会变得紧张。为了孩子的利益，双方需要保持良好的沟通。可以通过电话、短信、邮件等方式与对方保持联系，及时解决孩子的问题。

离婚后抚养权的争取是一个复杂的过程，需要双方的共同努力和专业帮助。在争取抚养权的过程中，要以孩子的利益为出发点，尊重孩子的意愿，保持良好的沟通，最终达成一个双方都能接受的协议。