北京市京师(无锡)律师事务所
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在家庭纠纷中，抚养权的争议是一种常见的法律问题。当父母离婚或分居时，抚养权的归属往往成为争议的焦点。如果您打算自诉争取抚养权，以下是一份范文，供参考。
尊敬的法官：
我是（您的姓名），本文自诉争取抚养权，希望法庭能给予公正的判决。我与被告（前配偶姓名）于（结婚日期）结婚，育有（孩子姓名，年龄）。由于我们的婚姻关系破裂，我们选择了分居/离婚。我深爱我的孩子，并相信我有能力为他们提供稳定和健康的成长环境。
我想强调我对孩子的关爱和责任感。作为父母，我们都有责任确保孩子的福祉和幸福。我始终尽力履行这一责任，提供他们所需的物质和精神支持。我有稳定的工作和收入来源，能够满足孩子的生活需要，并为他们提供良好的教育。
我要指出被告在照顾孩子方面的不负责任和不稳定性。自从我们分居/离婚以来，被告很少关心孩子的生活和成长。他/她经常缺席他们的重要活动，并且没有提供足够的经济支持。这对孩子的成长和发展造成了负面影响。我相信，作为一个负责任的父母，我有能力更好地照顾孩子，并为他们创造一个稳定和爱的环境。
我还想提及被告对孩子的教育和健康的忽视。我认为孩子的教育是他们未来成功的基石。被告对孩子的学习和教育没有给予足够的重视。他/她经常缺席家长会和重要的学校活动。被告也没有关注孩子的健康问题，没有及时带他们看医生或提供必要的医疗保健。
我要强调我对孩子的情感关系和亲子纽带的重视。我与孩子建立了深厚的情感纽带，他们对我的依恋和信任是显而易见的。我相信，维持孩子与我之间的亲子关系对他们的成长至关重要。我有能力提供一个稳定和爱的家庭环境，让孩子感受到安全和幸福。
我坚信我有能力更好地照顾孩子，并为他们提供一个稳定和健康的成长环境。我请求法庭给予我抚养权，以确保孩子的福利和幸福。我也希望法庭能够对被告的不负责任行为进行适当的制裁，以保护孩子的权益。
我诚挚地感谢法庭的审理，并期待公正的判决。
此致
（您的姓名）
温馨提示：以上内容仅供参考，在实际法律问题中，案件情况不同，具有特殊性，为了有效解决您的问题，保护您的合法权益，建议您直接向专业律师解释情况，解决您的实际法律问题。
